Kde: Matrix Club Jihlava, Havlíčkova 206/58, 58601 Jihlava
Cena: 2800 Kč / osoba (v ceně jsou podklady pro cvičení doma).
Během tohoto měsíčního semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak budete moci hravě cvičit doma.
Celá sestava HJ trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.
HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.
Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie:
podpoří váš celkový zdravotní stav
zvýší pružnost vašeho těla
pohyblivost kloubů
posílí plíce
detoxikuje organismus
zvýší metabolismus
vylepší tvar postavy i stav pleti
zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli
Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.
Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky. Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě může certifikáty HJT vydávat.
K ceně: 2800 Kč včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní cviky pro práci s pánevním dnem.