Vaše průvodkyně světem hormonální jógy

Šárka Simonidesová

Šárka je jednou z mála certifikovaných lektorek Hormonální jógy pro muže, ženy i diabetiky. 
Byla přímou studentkou brazilské psycholožky Dinah Rodrigues, která HJT vymyslela, a která jako jediná na světě může certifikát vydávat. 

Hormonálka se Šárkou

Proč Šárku poznat...

V ČR byla jednou z prvních lektorek oprávněná sestavu předávat a vyučovat pro všechny skupiny. Sestavu hormonální jógy zná od roku 2009, tedy už 12 let.

Každý měsíc její kurzy navštíví minimálně 120 účastnic a v tuto chvíli semináře navštívilo více než 7 000 klientek a klientů.

Zkušeností a znalostí posbírala za svoji desetiletou praxi HJT opravdu nespočet. Na svých seminářích předává a vyučuje sestavu HJT tak, aby se s vámi podělila o vše, co umí, a co nejen jejímu životu dává smysl. Její semináře můžete navštívit po celé ČR, primárně v Praze, Jihlavě, Brně, Liberci, Táboře, Ostravě, Olomouci, Plzni, Českých Budějovicích, Strakonicích či Hradci Králové.

Cestou lektorování...

Další zkušenosti

Józe jako takové se Šárka věnuje přes 15 let. Je nejen lektorkou hormonální jógy, ale i akreditovanou učitelkou jógy, jin jógy a lektorkou školy pánevního dna. Dříve byla instruktorkou fitness, osobní trenérkou, ale i trenérkou kulturistiky, masérkou a instruktorkou bossu rehab, core aj. Zkušenosti z anatomie a fyziologie, které načerpala z předchozí praxe, velmi dobře využívá při práci se svými klienty a klientkami.  

Na vyžádání vede i soukromé semináře tvoření mandal, jichž je též akreditovanou lektorkou, s radostí sobě vlastní se věnuje designu jógových studií. 

Potkejme se na semináři hormonální jógy

On-line

opakovací lekce HJT

Na opakovací lekci Šárky Simonidesové si projdete kompletní sestavu Hormonální jógové terapie, abyste se přesvědčila, že všechny cviky provádíte správně. Celá ONLINE OPAKOVACÍ LEKCE bude trvat přibližně hodinu, projdete se Šárkou rozcvičku, celou sestavu a také závěrečnou meditaci. Díky tomu si znovu vše zopakujete, osvojíte více techniku, a navíc se potkáte společně online.