Zvedni se ze židle a pojeď s námi do hor.

Poslední týden v červnu - 27.–29.6. -Tě zveme na retreat do Králíků a Orlických hor – a nebude to žádný čajíček (i když i na ten dojde). Nečekej jen wellness víkend, kde jen ležíš a jíš hummus (i hummus bude! ) – čekej transformaci.

Hormony dostanou nový rytmus s hormonální jógou.
Tvoje energie se probudí s Kundalini Activation.
Tvůj vnitřní svět se rozpohybuje s Inner Dance.

Tohle je výživný víkend pro ty, co chtějí:
– sejít se sami se sebou,
– projít do míst, kam se obvykle nedíváme, 
– najít, co už nepotřebujeme, a jemně to pustit (nebo to vykopnout z okna, jak kdo chce).

Čeká tě vegetariánská strava,
sauna,
a místo, kde se zastaví čas.
A možná najdeš i nové přátele, kteří tě uvidí tak, jak opravdu jsi.

Šárka Simonidesová a Alena Slamjáková Ti budou držet bezpečný prostor.

Harmonogram (změna vyhrazena):

PÁTEK: Vstupujeme do prostoru sdílení, dechu a hlubokého naladění…
16:00 – Úvodní přivítání, naladění skupiny
17:00–20:00 – Hormonální jóga: obnova životní energie a hormonální rovnováhy
20:00–21:00 – Večeře
21:00–22:00 – Modrý lotus & Kundalini aktivace: jemné otevření a probuzení vnitřní síly

SOBOTA: Hlubší ponoření do těla, vědomí i energetického proudu…
7:00–8:00 – Snídaně
8:00–11:00 – Hormonální jóga
11:00–12:00 – Kundalini aktivace: uvolnění bloků a otevření proudění
12:00–13:00 – Oběd
15:00–17:00 – Ceremoniální kakao & Kundalini aktivace
18:00–19:00 – Večeře
20:00–22:00 – Modrý lotus, Sananga & Inner Dance

NEDĚLE: Zrání, integrace a rozloučení…
7:00–8:00 – Snídaně
8:00–9:00 – Hormonální jóga
10:00–11:00 – Kundalini aktivace s prvky Inner Dance
12:00–13:00 – Oběd
13:00–15:00 – Sdílení, rozloučení, návrat do každodennosti

Připrav se na spojení, které cítíš v břiše, ne v hlavě.
Počet míst je omezený – napiš nám na svethormonalnijogy@gmail.com pro víc informací.

Šárka a Alena