Hledáte přirozený způsob, jak podpořit vaše hormonální zdraví?
Hormonální jóga jako cesta zpět k sobě
Jemná jógová terapie, která obnovuje ženskou hormonální rovnováhu, uvolňuje napětí
a navrací tělu energii, stabilitu a vnitřní pohodu.
Obnovte hormonální rovnováhu s hormonální jógou
PŘEMÍRA STRESU, NAPĚTÍ A NEPRAVIDELNÝ ŽIVOTNÍ RYTMUS MOHOU NARUŠOVAT ŽENSKOU HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU, COŽ SE PROJEVUJE ÚNAVOU, KOLÍSÁNÍM NÁLAD NEBO PROBLÉMY S MENSTRUAČNÍM CYKLEM.
Hormonální jógová terapie pomáhá ženám zmírnit tyto projevy hormonální nerovnováhy. Harmonizuje hladinu hormonů a tím dostává tělo přirozeně do souladu, posíluje vitalitu a zlepšuje duševní i tělesnou pohodu.

Rovnováha hormonálního systému

Více energie během dne

Upevnění vztahu k sobě


NÁVRAT K SOBĚ SKRZE TĚLO
Cesta k hormonální rovnováze
Hormonální jóga podporuje ženské tělo při nepravidelném cyklu, zvýšeném stresu, potížích spojených s menopauzou i při snaze otěhotnět.
Díky jednoduché a snadno zapamatovatelné sestavě se tělo postupně vyrovnává se změnami, zklidňuje se nervový systém a zlepšuje se tak i celková vitalita během dne.
Praxe navíc přináší větší emoční stabilitu a pevnější spojení se sebou — což se promítá do práce, vztahů i do běžného každodenního fungování.
Proč ženám hormonální jóga tak dobře sedí
ODPOVĚDI NA TO, CO ŽENY NEJČASTĚJI ZAJÍMÁ
„Pomůže mi hormonální jóga při nepravidelné menstruaci?“
„Může hormonální jóga podpořit plodnost?“
„Jak hormonální jóga souvisí s menopauzou?“
„Je hormonální jóga vhodná, když jsem nikdy necvičila jógu?“
„Jak rychle lze pozorovat změny?“
"Jak často cvičit hormonální jógu, aby měla účinek?"
POJĎTE DO TOHO SE MNOU
Kalendář akcí
Podívejte se na aktuální kurzy a semináře a dopřejte si praxi hormonální jógy.
Dle města
Dle termínu
On-line
PŘEHLED NADCHÁZEJÍCÍCH LEKCÍ A WORKSHOPŮ
Aktuální termíny hormonální jógy
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Hradec Králové
Jednodenní seminář hormonální jógy Púchov
Online seminář hormonální jógové terapie 3x3
Jednodenní seminář hormonální jógy Slavkov u Brna
Jednodenní seminář hormonální jógy Brno
Jednodenní seminář hormonální jógy Ostrava
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Bystřice u Benešova
Jednodenní seminář hormonální jógy Plzeň
Jednodenní seminář hormonální jógy Hradec Králové
Jednodenní seminář hormonální jógy Brno
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Brno
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Brno
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
Jednodenní seminář hormonální jógy Brno
Jednodenní seminář hormonální jógy Praha
O ŠÁRCE SIMONIDESOVÉ
Vaše lektorka hormonální jógy
Jmenuji se Šárka Simonidesová a jsem certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues – ženy, která tuto metodu vytvořila a která certifikaci osobně (a jako jediná) uděluje po celém světě.
Měla jsem to štěstí být jednou z prvních lektorek v Česku, které získaly oprávnění učit hormonální jógu nejen pro ženy, ale také pro muže a diabetiky.
Hormonální józe se věnuji dlouhodobě a s velkou úctou k tělu, jeho rytmům a jeho přirozené moudrosti.



Mojí radostí je vytvářet prostor, kde se můžete zastavit, nadechnout a znovu se spojit sama (nebo sám) se sebou. A právě takové kurzy a semináře vedu po celé České republice už od roku 2010. Setkat se se mnou můžete také v online světe nebo na opakovacích lekcích hormonální jógy.

Jóga pro holky ze Západu
Objednejte si moji prvotinu!
Máte jedinečnou možnost pořídit si knihu přímo ode mě – navíc o 10% levněji, než je běžná prodejní cena.
A pokud si to budete přát, s radostí vám do ní napíšu osobní věnování nebo autogram.
359 Kč

Zkušenosti, které říkají víc než slova
Výstupy v médíich
"Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti."
Gautamá Buddha

























