Blog
Je tu březen a ním pomalu přichází jaro. Raší čerstvé zelené výhonky, vzduch je vlhký a voní po mokré hlíně. Jaro je symbolem nového zrození a čisté energie. Po klidné energii zimy přichází období dynamické, které je plné změn. Veškeré přírodní síly směřují vzhůru a nastává období růstu. I my se cítíme jinak. Možná máte nutkavou potřebu vyklidit skříň nebo si...
Močový měchýř a močové cesty, včetně ledvin, kterým jsme se věnovali v minulém díle, jsou nejvíce ohroženy v zimě. Jaro sice už vystrkuje svoje zelené růžky, ale zima ještě svoji vládu zcela nepustila. První jarní paprsky svádí k odložení kabátů a vytažení sukní, ale počasí může být ještě zrádné a prochladnutí spojené s vyčerpáním těla po dlouhém zimním období, může snadno způsobit infekci...
Ledviny jsou naším pokladem, zásobárnou naší životní energie a měli bychom se o ně proto náležitě starat. Především teď v zimě, kdy na jejich energii nejvíce působí chlad a nízké teploty. Nyní jsou naše ledviny nejvíce náchylné ztratit svoji energetickou rovnováhu a onemocnět, zejména tehdy, když se náš životní styl není v souladu s rytmy přírody. Podívejte se, jak se v tuto dobu chová...
Konec roku se blíží a já už mám v hlavě plno plánů na ten další – rok 2019. Možná už někteří z vás víte, že u mě delší dobu zraje projekt, který bych příští rok konečně chtěla uskutečnit. Je to myšlenka na semináře zaměřující se na orgánovou sestavu. Na základě mých zkušeností, praktických poznatků z množství vzdělávacích seminářů i setkání s vámi – mými klientkami ze...
Hormonální nerovnováha a problémy s plodností trápí ženy čím dál víc. Ve většině případů se hned vydáme pro pomoc k lékaři a bereme prášky, přitom existují mnohem šetrnější způsoby, jak tyto problémy vyřešit. Jedním z nich je například hormonální jógová terapie, kterou vyučuje certifikovaná lektorka Šárka Simonidesová. Co vás přivedlo k hormonální jógové terapii? Ve svých 21 letech jsem si...
Na ženskou sexuální touhu má vliv spoustu faktorů. K tomu abychom naladily naši „sexuální strunu“, potřebujeme víc než pár podnětů z obrazovky počítače. Ženy jsou takové, jaké jsou jejich vztahy. Mají na ně velký vliv. A proto to, jak jsme na sebe vzájemně napojeni s partnerem a jestli mezi námi funguje ta správná chemie, může mít velký vliv i na naši sexuální...
Ještě před pár lety by mě ani ve snu nenapadlo, že se jóga stane mým životním posláním. Ale každý máme, jak někdy s oblibou říkáme, svou cestu. I když ta moje, vedoucí k hormonální józe a předávání této jedinečné sestavy dnes už 9 000 ženám, byla docela krkolomná. Chtěla bych se s vámi podělit o svůj příběh. O tom, že i po 7...
Ačkoli byla hormonální jógová terapie původně sestavena pro ženy v menoupauze, její pravidelné cvičení přináší i spoustu „vedlejších účinků“, které byste možná nečekali. Hormonální jógová terapie je holistický léčebný přístup a přistupuje k organismu celostně velmi komplexně. Díky celostnímu přístupu může přinést i takové benefity, které zdánlivě nesouvisí s hormonálním systémem. Není sice všelékem, avšak mocnou medicínou, kterou máme k dispozici. Pro...
Necítíte se poslední dobou ve svém těle? Nepochopitelně přibíráte na váze, i když jíte stále stejně, vyváženě a dokonce až dietně? Možná jsou příčiny tam, kde byste je zatím nečekaly – v hormonech. Ty v těle odpovídají za spoustu psychických i fyzických pochodů. Regulují tělesný růst a vývoj, libido a rozmnožování, metabolismus i to, jakou máme zrovna náladu. Narušení biochemické harmonie může být základem řady...
Dnešní společnost na nás ženy klade veliké nároky. Během pár let máme dostudovat, vybudovat kariéru, najít svého prince na bílém koni, zajistit hnízdo a následně do něj zplodit dítě. Když nejde vše jako po drátkách a miminko se delší dobu nedaří, často cítíme zklamání, že nesplňujeme „standard“ doby. Při tom všem společenském tlaku se nám může stát, že zapomeneme na to nejdůležitější...
Šárka Simonidesová